Аюрведический массаж
Аюрведа - альтернативная система исцеления, которая более 5000 лет успешно применяется в Индии, Тибете, Шри-Ланке, а теперь и во многих западных странах. Одним из ее важнейших методов воздействия является аюрведический массаж.
Это уникальный вид массажа направлен на создание баланса трех дош - Питта, Вата, Капха, путем стимуляции точек тонких энергий и каналов. За счет чего достигается повышенное состояние сознания, которое направляет внутреннюю энергию на исцеление организма.
Массаж основан на глубокой работе с кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами, в результате которой снимается напряжение, происходит активная стимуляция крово- и лимфообращения, детоксикация организма, усиливается энергетический поток. В аюрведическом массаже используются разнообразные растяжки, взятые из йогических асан. Эти упражнения воздействуют на мышцы, связки и суставы. При этом происходит их со-настройка, разработка и расслабление.
Традиционный аюрведический массаж выполняется одним или двумя массажистами, которые массируют Ваше тело с головы до ног индивидуально подобранными травяными маслами, помогающими вывести шлаки и токсины, накопившиеся в организме. Массаж включает плотные поглаживающие, постукивающие движения и разминания, усиливающие лимфодренаж и расслабляющие мышцы. Растирание, раскачивание и растягивание спины, нормализует положение позвонков и межпозвоночных дисков. Выкручивающие и растягивающие приемы позволяют восстановить положение суставов. Массаж завершается вытягиванием всего тела.
Эта лечебная процедура гармонизирует, очищает (выводит токсины) и омолаживает организм; симулирует работу мозга и внутренних органов; укрепляет иммунную систему; активизирует кровообращение и лимфодренаж; снимает усталость, напряжение, стресс; заряжает энергией; успокаивает психику; замедляется процесс старения; улучшает общее самочувствие.
Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, обновляет и оживляет Прану – "жизненную силу", помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Весь организм перестраивается на восстановление и обновление жизненных сил.
Данный вид массажа подходит мужчинам и женщинам любого возраста (если нет противопоказаний). Продолжительность процедуры около полутора часов. Несколько сеансов (от 2 до 5) дают стойкий и продолжительный эффект до полугода. Существует методика аюрведического массажа специально разработанная для беременных.
СПА-центры включают аюрведический массаж в программы релаксации, детоксикации, оздоровления и омоложения организма, коррекции фигуры.
Более подробно о различных аюрведических процедурах Вы сможете прочитать в разделе Аюрведа нашей энциклопедии.
Противопоказаниями к проведению аюрведического массажа являются: острые инфекционные заболевания, болезни и повреждения кожи, кровотечения, психические заболевания, тяжелые заболевания сердца и сосудов, злокачественные опухоли, доброкачественные новообразования, имеющие склонность к росту, критические дни, аллергические реакции на масла.
|
