Гандуша
Аюрведическая процедура Гандуша (Ганушади) применяется для ухода за полостью рта. Существует четыре ее разновидности. Первая - терапевтическая, используется для лечения различных заболеваний десен, зубов и горла. Остальные три относятся к устранению дисбаланса Дош.
Смеси для полоскания готовят из арведических масел, молока, меда, вина, мясного бульона, мочи пациента, пряностей, соли, ферментированных жидкостей, разнообразных паст из отваренных, замоченных или сырых семян и трав. Растворы для полоскания могут состоять из одного вещества или содержать до десяти различных компонентов, гармонирующих между собой. Они могут быть теплыми, горячими или холодными, но все они необычайно комфортны для использования.
При смягчающем полоскании (при дисбалансе доши Вата) используют теплые смеси, сладкие, кислые или соленые на "вкус". Под "вкусом" в данном случае понимается не только вкусовое ощущение на языке, но и энергетическое воздействие на ткани.
При облегчающем полоскании (при дисбалансе доши Питта) используют охлажденные или комнатной температуры смеси, горькие, вяжущие или сладкие на "вкус".
При очищающем полоскании (при дисбалансе доши Капха) - горькие, острые и терпкие смеси, избегая соленых, сладких и молочных ингредиентов.
Лечебное полоскание проводится с использованием разнообразных растворов, обладающих антисептическими свойствами. Это полоскание устраняет заболевания десен, зубов и горла, укрепляет и предохраняет организм от различных простудных заболеваний, тонзиллитов и ангин.
Специалист СПА-центра научит правильной методике полоскания (полной или обычной), покажет позы, наиболее подходящие для процедуры, обучит применению некоторых аюрведических методов в повседневной жизни. Непосредственно перед началом процесса полоскания, терапевт прогреет и разомнет плечи и шею клиента с помощью различных компрессов и примочек. Затем индивидуально подобранной смесью (в зависимости от типа доши или заболевания) наполняют рот.
При полном полоскании рот жидкостью наполняют полностью, чтобы ее невозможно было передвигать, и удерживают до тех пор, пока она не пропитается слизью или из глаз и носа не начнется выделение слез и слизи. Данный вид полоскания используют для устранения дисбаланса дош.
При обычном полоскании остается место для перемещения жидкости. Смесью наполняют рот, удерживают в течение нескольких минут, затем перемещают во рту. Этот вид полоскания используют для лечения заболеваний горла, носа, шеи, головы, ушей, глаз, сухости во рту, тошноты и анорексии.
Иногда, в дополнение к процедуре Гандуша, помимо полоскания полости рта применяют аппликации из порошка, пасты или высушенного отвара лечебных трав.
Процедура Гандуша благотворно влияет на состояние полости рта и горла, ее применяют для санации, восстановления флоры и трофики слизистых оболочек организма. Она укрепляет зубы и десны, снижает чувствительность при употреблении кислых продуктов, устраняет сухость, предупреждает развитие кариеса, улучшает голос, а также усиливает чувствительность вкусовых рецепторов языка и устраняет неприятный запах изо рта. Помогает справиться с носогубными морщинами и укрепляет подбородок. Это прекрасная профилактика ЛОР-заболеваний.
Выполнять процедуру Гандуша лучше после процедуры очищения зубов, десен и языка. Продолжительность процедуры с консультацией специалиста обычно составляет не более 30 минут.
Противопоказания: аллергические реакции на применяемые препараты, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, психические заболевания.
|
