Шведский массаж
Шведский массаж это классический европейский массаж верхнего слоя мышц. Задача этого массажа заключается в растягивании мышц и нервно-сосудистых пучков, растирании уплотнений в тканях. Эта система массажа направлена главным образом на лечение суставов и связок, улучшение кровообращения, что особенно полезно для людей среднего и пожилого возрастов, спортсменов. Основные приемы шведского массажа - поглаживания, растирания, разминания и вибрация.
Шведский массаж начинают со спины, затем переходят к нижним конечностям (стопа, голень, бедро), плечи, шея, затем верхние конечности (кисть, предплечье, плечо), торс и передняя часть ног. В конце процедуры производят поглаживания и круговые растирания.
Этот массаж хорошо расслабляет напряженные мышцы, снимает усталость, повышает гибкость и физическую работоспособность.
Разновидностью шведского массажа является массаж в четыре руки. Над Вашим телом синхронно работают два массажиста. Большое количество приемов и комбинаций, оригинальные связующие элементы позволяют добиться интенсивного воздействия на нервную систему и рефлекторно - на все функции организма. Массаж в четыре руки - это мощная энергетическая методика, стимулирующая центры удовольствия мозга и позволяющая приобрести устойчивость к стрессам. Кроме того, эта процедура улучшает подвижность суставов и эластичность связок, помогает при бессоннице, нормализует артериальное давление. Эта расслабляющая процедура необычайно приятна, она подарит Вам 1.5 часа ни с чем не сравнимых ощущений!
Противопоказания: нарушение целостности кожных покровов, инфекционные заболевания, высокая температура, поражения сосудов и сердца, заболевания внутренних органов, беременность.
|
