Дзен-терапия
Одной из практикуемых методов восточной медицины – Дзен-терапия. Этот метод основан на философии, культуре и религии(буддизма). Путем Дзен-терапии возможно обрести состояние гармонии и восстановить физические силы, что так необходимо в условиях современного напряженного ритма жизни..
Программы Дзен-терапии состоят из набора эффективных методов расслабления и релаксации, самовосстановления и оздоровления организма, помогающих предотвратить или справиться с отрицательными последствиями стресса. К Дзен-ритуалам относятся дыхательные и корректирующие упражнения (внешне напоминающие упражнения тайчи или йоги), устраняющие эмоциональные нарушения и восстанавливающие естественный внутренний ритм организма. Аутогенные и медитативные тренировки, сочетающие элементы самовнушения и саморегуляции нарушенных функций внутренних органов, моторики (движений) и психики. Особые техники созерцания мира и гармоничного его восприятия, методы визуализации приятных ассоциаций (цветовые, ароматические и световые приемы).
В процессе проведения процедуры Вы по-новому осознаете себя, свое душевное состояние и окружающий мир. Изменения сознания благоприятно воздействуют на протекание физиологических процессов в организме, восстанавливают энергетический баланс и приводят к гармонии тела и духа.
Сеанс Дзен-терапии начинается с предварительной беседы с клиентом, с целью выяснения его психоэмоционального и физического состояния. После чего специалист СПА-центра подберет индивидуальную программу релаксации, вид тренировки, ароматические смеси и цвета, наиболее подходящие в данный момент. Каждая процедура предусматривает индивидуальный и эксклюзивный подход. Сеанс может занимать от 30 минут до полутора часов. Методы Дзен-терапии прекрасно сочетаются со всеми антистрессовыми СПА-процедурами.
Благодаря процедурам Дзен-терапии нервная система приходит в состояние баланса и гармонии, активизируется кровообращение, снимается мышечное и нервное напряжение, исчезают, вызванные стрессом пищеварительные проблемы, головные боли, бессонница, мигрень, депрессия, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, гипертония), нормализуется работа иммунной системы и внутренних органов, восстанавливается энергетический баланс. Наблюдается необыкновенный прилив сил и хорошего настроения.
Дзен-терапия - это эффективная восстанавливающая сила, благодаря которой Вы научитесь регулировать свое физическое и психическое состояние, оставаться спокойными и уравновешенными в любых жизненных ситуациях.
Противопоказания: аллергические реакции на применяемые ингредиенты.
|
