Кикбоксинг
Кикбоксинг зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем единоборством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.br>
Многие люди, принявшие решение заняться единоборствами, в т.ч. и кикбоксингом, видят себя в будущем не иначе, как мастерами боевых искусств. Однако для того, чтобы стать мастером боевых искусств, нужно не только физическое, но умственное и духовное развитие. По этому поводу китайский философ Сунь-цзы писал, что тот, кто знает, когда драться, а когда нет, всегда будет побеждать.
По нашему мнению боевое искусство – это основанное на национальных традициях и практическом опыте (проверка боем) передающееся из поколение в поколение (проверка временем) учении о формировании личности посредством общения и проведения занятий по различным комплексам физических упражнений, включая комплексы рукопашного боя, ставящее наряду с целью осознания человеком себя как творца своей жизни, достижение побед в поединках (состязаниях) с участием представителей различных единоборств.
Как видно из предложенного определения, кикбоксинг не соответствует требованиям, предъявляемым к боевым искусствам: боевое искусство – это не только физическая подготовка, изучение техники и победа на соревнованиях. Однако занятия именно кикбоксингом хорошо укрепляют тело, формируют дух, развивают уверенность в себе, воспитывают выдержку и самодисциплину, улучшают здоровье, т.е. занятия кикибоксингом являются хорошим стартом в большой и многогранный мир боевых искусств.
Занятия кикбоксингом практикуются в некоторых СПА-центрах. Они хорошо укрепляют тело, формируют дух, развивают уверенность в себе, воспитывают выдержку и самодисциплину, улучшают здоровье.
Противопоказания: декомпенсированные заболевания внутренних органов, тяжелое общее самочувствие, состояние после травм, операций, кровотечения, беременность, критические дни.
|
