Калдариум
Древнейшие бани - римские термы. Они состояли из нескольких отделений: для раздевания и отдыха после бани, отделение с бассейном для первого омовения (Калдариум), затем помещение для мытья теплой и горячей водой. После него - для сухой парной и влажной бани. Обогрев парильных отделений производился печами, которые отапливались нефтью.Термы являлись неотъемлемой частью здорового образа жизни Древнего Рима.
Калдариум был самым большим помещением римского банного комплекса с огромной горячей ванной для погружения и подогреваемым полом. Древний ритуал включал последовательное посещение калдариума, тепидариума и фригидариума (холодной комнаты, в которой принимают прохладные ванны и души, что обеспечивает контрастную смену температур, мгновенный тонизирующий эффект, помогает выходу отрицательных эмоций, добавляет энергии и повышает иммунитет).
Современный калдариум - это помещение с умеренно горячей температурой воздуха 37-45°C и высокой влажностью, оснащенное оборудованием для арома-, свето- и звукотерапии. Данные сочетания позволяют находиться в калдариуме до 20 минут и делают его идеальным местом для отдыха, расслабления и восстановления сил.
Пребывание в калдариуме благоприятно влияет на лимфо- и кровообращение, очищает кожу и дыхательные пути. Эффективно для снятия мышечного напряжения, стресса и болей в суставах, очищения организма.
Перед посещением калдариума необходимо принять душ, а после отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке в зоне отдыха и релаксации, выпить чашечку зеленого чая, травяного отвара или воды для восполнения потери жидкости. Не стоит посещать калдариум в течение 1.5-2 часов после еды и непосредственно перед сном.
Посещение калдариума входит в СПА-программы детоксикации, омоложения, релаксации и оздоровления организма. Особенно эффективно сочетание посещений калдариума с процедурами пилинга, обертывания, различными масками для лица и тела.
Противопоказания: беременность, критические дни, кровотечения, сердечно-сосудистые, вирусные и инфекционные заболевания, склонные к росту доброкачественные и злокачественные новообразования, аллергия на аромамасла (при их применении), декомпенсированные заболевания внутренних органов, эпилепсия и эпилептические припадки, индивидуальная непереносимость процедуры.
|
