Тепидариум
Древнейшие бани - римские термы. Они состояли из нескольких отделений: для раздевания и отдыха после бани, отделение с бассейном для первого омовения, затем помещение для мытья теплой и горячей водой (тепидариум). После него - для сухой парной и влажной бани. Обогрев парильных отделений производился печами, которые отапливались нефтью.
Тепидариум - теплая сухая парная комната с подогреваемыми полами, стенами и лежаками, выполненными из натурального камня или мрамора. Температура воздуха от 35 до 45°С и низкая влажность до 30% идеально подходят для продолжительного и комфортного пребывания.
Тепидариумы, известные под названием кабины "искусственной температуры", были неотъемлемой частью культуры и здорового образа жизни Древнего Рима и Греции. Древние медицинские знания и традиции используются в современных тепидариумах. Гармоничное сочетание цветов, использование высококачественных материалов различных поверхностных структур, сложно организованный падающий свет и ненавязчивые ароматы создают атмосферу релаксации, и расслабления для души и тела. Мягкие температурные условия тепидариума без излишней нагрузки на организм, позволяют пользоваться им без каких-либо возрастных и временных ограничений (если нет противопоказаний).
Прогревание тела на керамических (каменных) лежаках, нагретых до комфортной температуры, используют для профилактики и лечения нервного и мышечного напряжения, заболеваний бронхов и легких, мигрени, избыточного веса и целлюлита, некоторых болезней кожи и суставов. Пребывание в тепидариуме благотворно влияет на сердечно-сосудистую, иммунную и дыхательную системы, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, расслабляет и восстанавливает силы.
Перед посещением тепидариума необходимо принять душ, а после отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке, выпить чашечку горячего зеленого чая, травяного отвара или воды, для восполнения потери жидкости. Не стоит посещать тепидариум в течение 1.5-2 часов после еды, и непосредственно перед сном.
СПА-центры включают посещение тепидариума в программы детоксикации, омоложения, снятия стресса, лечения целлюлита и лишнего веса, и особенно подходит людям, которым противопоказаны высокие температуры или высокая влажность традиционной парной. Эффективно сочетание посещений тепидариума с различными процедурами СПА-ухода за лицом и телом (пилинги, массажи, обертывания, ванны).
Противопоказания: инфекционные и вирусные заболевания, беременность, критические дни, кровотечения, болезни крови и сосудов, злокачественные новообразования, аллергия на аромамасла, декомпенсированные заболевания внутренних органов, эпилепсия и эпилептические припадки, индивидуальная непереносимость процедуры.
|
